-Algemeen-

Jiu Jitsu is, ondanks wat veel mensen denken, geen vechtsport. Jiu Jitsu betekent dan ook “Zachte Kunst”. Jitsu draait dan ook om het verdedigen en niet om het aanvallen. Men leert omgaan met verscheidene situaties waarbij een persoon door één of meerdere aanvallers wordt lastiggevallen.

-Geschiedenis-

Er is weinig bekend over de oorsprong van het Jitsu. Hoogstwaarschijnlijk stamt het hedendaagse Jitsu af van de kunsten van de Samurai. Samurai waren Japanse Ridders die hun Shogun (Japanse edelman) beschermden. In oorlogen vochten deze Samurai ook voor hun Shogun. De Samurai hadden allerlei technieken ontwikkeld om zich toch te kunnen verdedigen en aan te vallen als zij van hun wapens ontdaan waren. Toen het feodale stelsel in Japan werd opgeheven, kregen de Samurai scholen geen subsidies meer en waren zij dus gedwongen om het Jitsu te leren aan gewone burgers. De ontwikkeling van vuurwapens heeft er ook voor gezorgd dat de gevechten veranderden waardoor man tegen man gevechten niet meer voorkwamen. Doordat de Samurai gewone burgers trainden in hun kunsten is het mogelijk geweest dat het Jiu Jitsu is overgevlogen naar de rest van de wereld.

Over de oorsprong van het Jitsu bestaan vele legendes. Het volgende is er een van:

Een Japanse geneesheer genaamd Dr. Akiama, maakte lang geleden een rondreis door het grote China. Op deze rondreis zag hij een gevechtskunst en raakte hierdoor betoverd. Dr. Akiama maakte zich deze gevechtskunst meester en na lange tijd kon hij zich daadwerkelijk een meester noemen. Hij begon zich echter wel af te vragen wat hij moest doen als iemand deze technieken op hem toe zou passen. Tot op een koude winterdag het antwoord tot hem kwam. Hij zag hoe de takken van een kerselaar braken onder het gewicht van een lading sneeuw. De veerkrachtige wilg, die even verderop stond, boog zijn takken waardoor de sneeuw eraf gleed. Dit tot zich nemend bedacht Dr. Akiama dat, als je jezelf wilt verdedigen, je geen weerstand moet bieden maar mee moet gaan met de beweging van de tegenstander. Dr.Akiama paste de technieken aan en zijn “Zachte Kunst” was geboren. Deze kunst was uitermate effectief en geen tegenstander kon Dr. Akiama de baas. Vele Samurai strijders gingen bij hem in de leer zodat deze ook zonder wapen konden vechten. Door Dr. Akiama is het Jitsu een grote factor geweest in de opleiding van de Samurai.

-Sport-

Zoals al eerder is gezegd is het Jitsu niet een echte vechtsport. Bij het Jitsu wordt er zoveel mogelijk gebruik gemaakt van de snelheid en energie van de tegenstander. Een jitsuka deelt echter wel altijd atemi’s uit. Zoals meester Joop het altijd omschrijft: “Een atemi is een stoot of een trap op een plek waar het zeer doet”. Atemi’s worden uitgedeeld om de tegenstander (Uke) af te leiden en de verdediger (Tori) de tijd te geven om ofwel de tegenstander uit te schakelen, ofwel te ontkomen. Zonder deze atemi’s is een Jitsuka nergens. Bij

Jiu Jitsu is het ook niet de bedoeling om hele mooie technieken uit te voeren. Vaak zijn de korte, simpele technieken veel effectiever. Daarbij heb je dan ook meer de tijd om zo snel mogelijk weg te komen, want vluchten is nog steeds de beste verdediging.

-Judo en Aikido-

Het Jiu Jitsu is zeer veelzijdig. Jigoro Kano heeft een selectie aan technieken uit het Jitsu gehaald waardoor er een duidelijkere “weg” ontstond. Hierdoor werd het makkelijker om te trainen en konden er ook makkelijker wedstrijden worden georganiseerd. Deze sport bestaat nog steeds, namelijk Judo. Judo betekent: “Zachte weg”. Ook de sport Aikido is aan het Jitsu ontleend.

 Wedstrijden-

 Op onze vereniging wordt het Jitsu op een recreatieve manier beoefend. Je kunt dus gewoon voor de lol komen trainen, maar wil je graag 1^e Dan worden, dan is dat uiteraard ook mogelijk. Wedstrijdtraining is niet mogelijk bij onze vereniging.

In het Jitsu bestaan twee wedstrijdvormen, te weten Fighting en Duo.

Het Fighting gedeelte bestaat uit drie onderdelen:

1. Sparren. Je vergaart punten door de tegenstander met technieken te raken.

2. “Judo”. Het is beetpakken en proberen elkaar op de grond te krijgen. Dit lijkt erg veel op Judo, maar er zijn meer dingenmogelijk.

3. Grondtechnieken. Dit lijkt veel op het Ne Waza van Judo maar er zijn veel meer klemmen e.d. mogelijk.

Het Duo systeem werkt weer heel anders.

Je werkt in een team en het is de bedoeling een zo mooi mogelijke techniek te laten zien. Een jury geeft punten.

 -De lessen-

Op onze vereniging zijn er drie Jiu Jitsu uren. Het lesuur op maandag is bedoeld voor de gevorderden en wordt gegeven door Ron de Leeuw. Op woensdag en vrijdag zijn de lessen voor zowel beginners als gevorderden. Op woensdag geeft Peter Sintniklaas les en op vrijdag Joop Gouweleeuw. De lessen duren een uur en daarin zul je afwisselend bezig zijn met verschillende technieken. Zoals al eerder gezegd zal je niet voor wedstrijden getraind worden.

Op onze vereniging zitten er zowel gevorderden als beginners en zowel jongeren als ouderen in een groep. Iedereen helpt elkaar waardoor er altijd een gezellige sfeer hangt.

-Hygiëne en Veiligheid-

In onze dojo (Jiu Jitsu zaal) hebben we ons te houden aan diverse regels die betrekking hebben op hygiëne. Wat héél belangrijk is, is dat onze Jitsuka`s schone handen en voeten hebben. De nagels moeten goed verzorgt zijn, en niet zoals zo velen onder ons met “rouwnagels”.  Tot onze spijt zien we heel vaak dit soort dingen, wat toch echt niet kan. Ook het Jiu Jitsu pak en de band moeten er schoon en fris uitzien. Dus jongens en meisjes, laat alle sieraden thuis en zorg voor een schoon en fris uiterlijk!

Voor de lessen:

• Verzorg (oude) wondjes thuis voor dat je naar de training komt.

• Kortgeknipte en schone nagels.

• Je Jiu Jitsu pak dient altijd schoon te zijn.

• Meisjes hebben een shirt onder hun jas aan.

• Lang haar in een vlecht + elastiekjes. Geen ijzeren speldjes.

• Het is niet toegestaan om sieraden te dragen, dus geen armbanden, ringen, oorbellen piercings, etc.

• Men dient buiten de judomat slippers te dragen.

• Niets eten of drinken op de mat.

• Algemene regels:

• Geen schoenen aan op de judomat.

• Zet je naam in je judo/Jiu Jitsu pak, band en slippers.

• Tijdig maximaal 10 min. voor aanvang van de training aanwezig zijn en bij afwezigheid of te laat komen zich verontschuldigen.

• Omkleden 10 min voor aanvang van de les in kleedkamer.

• Kleedkamer 1 en 2 voor de mannen.

• Kleedkamer 6 voor de vrouwen.

• Doe jouw spullen in een tas, die je netjes in de ruimte bij “het tafeltje” neerzet.

• Laat niets achter in de kleedkamer.

 -Graduatie- De graduatie bij Jiu Jitsu is bijna hetzelfde als bij Judo:

Tot en met 1^e Kyu kun je behalen bij je eigen vereniging. Hierna zal het examen plaatsvinden op districtsniveau. Vanaf 4^e Dan op landelijk niveau en vanaf 6^e Dan op verdiensten. Bij onze vereniging worden de examens tot en met 2^e Kyu gewoon tijdens de lessen gedaan. Voor 1^e kyu zul je echter op een ander tijdstip examen moeten volgen.  

-Technieken-

De verschillende soorten technieken in het Jitsu zijn ruwweg onder te verdelen in 3 groepen:

• Nage Waza (werptechnieken)

• Katame Waza (alle grepen)

• Atemi Waza (Slag, stoot en traptechnieken)

Doordat het Jitsu uit zoveel verschillende technieken bestaat kun je er vele kanten mee op.

Je kunt in het gedeelte “Jiu-Jitsu technieken” meer lezen over verschillende tecnieken en kata’s.

-Activiteiten buiten de vereniging-

Buiten de vereniging zijn er ook activiteiten om te bezoeken. Zo is er een paar keer per jaar een districtstraining in Gouda. Hierbij krijg je twee uur training van twee verschillende leraren.

Eén keer per jaar wordt er ook een strandtraining gehouden. Deze activiteiten worden georganiseerd door de JBN en zijn niet verplicht om aan mee te doen. Het is uiteraard wel erg leuk en gezellig.

-Borrel-

Een paar keer per jaar gaan we na de training (meestal op vrijdag) gezellig met zijn allen wat drinken bij het Snooker Palace. Er wordt van te voren een email rond gestuurd met de datum van de borrel, ook wel Kater-Training genoemd. Je kunt je email adres opgeven bij Robin Jansen zodat je deze mail ook iedere keer ontvangt.